CAPSULITE ADESIVA: OMBRO CONGELADO

CAPSULITE ADESIVA: OMBRO CONGELADO: 51 maneiras de lidar com Ombro congelado 

CAPSULITE ADESIVA: OMBRO CONGELADO

 Três por cento da população desenvolverá ombros congelados durante a vida. Se você é um desses três por cento, este ebook ajudará você com dicas e recursos para lidar melhor com os ombros congelados. Este primeiro conjunto de dicas fornecerá algumas 

noções básicas sobre ombro congelado (CAPSULITE ADESIVA:) e ajudará você a entender melhor. Definição Ombro congelado é outro termo para capsulite adesiva, uma condição que causa movimento restrito na articulação do ombro. O que acontece Com o ombro congelado, a articulação 

do ombro fica rígida e com cicatrizes. A articulação do ombro geralmente permite mais movimento do que qualquer outra articulação do corpo. Mas quando alguém desenvolve um ombro congelado (CAPSULITE ADESIVA:), ele forma faixas de tecido cicatricial chamadas 

aderências. Essas aderências tornam o ombro rígido, e movê-lo se torna muito doloroso. Sintomas Aqui estão alguns dos sintomas associados ao ombro congelado: Uma dor maçante e dolorida no ombro Movimento limitado do ombro Atividades como escovar os cabelos, colocar camisas / sutiãs tornam-se difíceis Dormir no 

ombro afetado é doloroso Diagnosticando Ao diagnosticar ombro congelado, seu médico procurará movimentos restritos. Existem outras condições do ombro que podem causar dificuldade no movimento do ombro, como um manguito rotador rasgado, por isso 

é muito importante encontrar um médico familiarizado com essa condição para um diagnóstico adequado. Isso será abordado mais adiante neste e-book. É curável? 95% das pessoas com ombro congelado são completamente curadas. A recuperação total pode levar vários meses e você pode fazer várias coisas para ajudar. 

Analisaremos essas coisas um pouco mais adiante neste e-book. FATORES DE RISCO Existem vários fatores que colocam você em risco de desenvolver ombro congelado. Este próximo conjunto de dicas discutirá alguns desses fatores de risco. Trauma ou cirurgia Pessoas que sofreram uma lesão no ombro ou cirurgia no ombro 

correm o risco de desenvolver uma articulação do ombro congelada. Quando uma lesão ou cirurgia é seguida por imobilidade prolongada, também pode colocá-los em risco de desenvolver um ombro congelado. Diabetes Pessoas com diabetes correm o risco de desenvolver um ombro congelado. De fato, o ombro congelado afeta 10 a 20% dos pacientes com diabetes. Idade e sexo Pessoas 

com idades entre 40 e 60 anos têm maior risco de desenvolver ombro congelado. Também é duas vezes mais comum para as mulheres desenvolvê-lo do que para os homens. Problemas com juntas próximas Se você tiver problemas nas articulações próximas, poderá correr o risco de ombros congelados. Por exemplo, artrite na 

articulação AC ou no pescoço pode colocar você em risco. Imobilidade Como mencionado anteriormente, manter um ombro dolorido imóvel pode colocar você em alto risco de ombro congelado. Algumas condições que podem causar isso incluem acidente vascular cerebral, imobilização em uma tipóia ou lesão 

cerebral ou espinhal. Problemas cardíacos ou pulmonares Às vezes, doenças cardíacas ou cirurgia cardíaca levam ao ombro congelado. Certifique-se e converse com seu médico sobre esses importantes fatores de risco. Outras condições Outros fatores de risco para ombro congelado incluem: Problemas de tireóide Colesterol alto 

Mal de Parkinson Hipotireoidismo Hipertireoidismo Sem motivo Existem casos de ombro congelado que não têm nenhuma razão. De fato, mais comumente, esse é o caso. Até os pesquisadores descobrirem o que desencadeia o ombro congelado, pode ser difícil descobrir por que isso acontece. ESTÁGIOS Existem três estágios 

de ombros congelados. Este próximo conjunto de dicas abordará esses estágios. Congelando O primeiro estágio é o estágio de "congelamento". Isso pode durar de 6 semanas a 9 meses, e o início é lento e doloroso. À medida que a dor piora, o ombro perde movimento. Congeladas O segundo estágio é o estágio "congelado". Durante esta fase, a dor geralmente melhora, mas a 

rigidez piora. Isso pode durar entre 4-9 meses. Descongelamento O terceiro estágio é o "degelo". É aqui que o movimento do ombro volta lentamente ao normal. Isso geralmente dura de 5 a 26 meses. Esse estágio de degelo é gradual, pode ser bem lento. Mas com alongamentos e movimentos, ele melhorará constantemente. VISITANDO SEU MÉDICO Encontrar e conversar com um 

médico para ombro congelado pode ser difícil. Este próximo conjunto de dicas ajudará você a encontrar uma ótima e o que esperar dela quando o fizer. O fator de escuta É importante que seu médico seja um bom ouvinte, principalmente na primeira visita. Diga a ela tudo o que está acontecendo com seu ombro. Se você estiver preocupado com a lembrança, faça uma lista e leve-a 

consigo. Perguntas que seu médico deve fazer Aqui estão algumas perguntas que seu médico deve / fará: Como começou a dor no ombro? Onde está a dor? A dor se espalhou? Você se machucou? Você usou demais o braço? Quais são os seus outros sintomas? Perguntas que você deve fazer Aqui estão algumas perguntas que você deve perguntar ao seu médico: Em que estágio está meu 

ombro congelado? O que posso fazer para ajudar? Quando posso esperar melhorias? O que não devo fazer? Verificando seu ombro O seu médico deve fazer um exame completo do seu ombro. Durante esse exame, ela verificará o inchaço e a perda de massa muscular.